كيف نمت الليلة الماضية؟ 🌛

تساعدك مراقبة الانزلاق على تتبع وتسجيل تفاصيل دورة النوم. تتميز Sleep Monitor بساعة إنذار ذكية بحيث توقظك في الصباح وتوقظك بلطف في الصباح. أيضا ، توفر شاشة الانزلاق موسيقى النوم المريحة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل.

الميزة الأصلية:
📊- الميزات الجديدة: ميل النوم
عزز جودة النوم وتطوير عادات نوم أفضل من خلال إحصائيات البيانات الأسبوعية والشهرية.

🎙- سجل الشخير أو التحدث إلى الأحلام
ستسجل شاشة الانزلاق الكلمات التي تم إجراؤها أثناء نومك ، والاستماع إلى الأصوات ، والاستماع إليها وابحث عن نومك في صباح اليوم التالي! من أجل المتعة!

💤- حدد عادات نومك
إذا كنت تشرب أو تأكل أو تدرب أو تعاني من حالة مرضية أو مشاعر محبط قبل النوم ، فراجع كيف يمكن أن تؤثر عادات النوم هذه على نومك.

📲- تتبع مراحل نومك
سيكون للنوم 4 أو 5 دورات النوم في الليل. بشكل عام ، سوف يمر النائمون مراحل النوم الأربع لدورة نوم واحدة: غير روم 1 (في أعقاب النوم والنوم) ، و Non-Rems 2 (نوم خفيف) ، و Non-Rems 3 (نوم عميق) ، وحركة REM (حركة العين السريعة ، عندما تكون معظم الأحلام). في هذه المرحلة 1 من 1 إلى REM ، تقدمت من REM ثم تبدأ مرة أخرى مع المرحلة الأولى. تستغرق دورة النوم بأكملها حوالي 90 إلى 110 دقيقة في المتوسط ​​، وتستمر بين 5 و 25 دقيقة في كل مرحلة.

تستخدم شاشات النوم كلاً من مستشعر الميكروفون والمسرع لقياس حركات الجسم وتغيرات الضوضاء البيئية ثم لتحديد مراحل نومك.

📈- احصل على درجة نومك
ستنشئ شاشات النوم معلومات مفيدة لك بعد التتبع ، مثل نقاط النوم ، ورسوم دورة النوم ، وإحصائيات النوم ، وصوت صوت النوم. احصل على رؤى النوم اليومية أو الأسبوعية أو الحيض واستخدم تلك البيانات لمساعدتك على النوم بشكل أفضل. إن شاشات النوم ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التحقق من كيفية النوم ولا يرغبون في استثمار أي ملحقات مثل النطاقات الذكية أو الساعة الذكية ، مفيدة بشكل خاص.

⏰ – تعيين المنبه الذكي على مدار الساعة
اضبط إنذارًا في الصباح مستيقظًا أو رعشة أو حدد تذكيرًا لوقت النوم.

🎵- استمع إلى Suthing Lulabes
تعاني من الأرق؟ استمع إلى موسيقى مريحة عالية الجودة لتهدئة عقل السباق قبل النوم. اقرأ بسرعة مع أنواع مختلفة من كلمات النوم.

✍ – اكتب ملاحظات النوم
تدوين ملاحظات قصيرة لنومك. اكتب ما تريد حتى لا تنسىهم أبدًا.

شاشة النوم
– يتميز الأشخاص الذين يعانون من الأرق ، باضطرابات النوم التي تتميز بصعوبة القراءة و/أو النوم.
-الناس الذين يريدون أن يتم تشخيصهم ذاتيًا لديهم نوعية نوم ضعيفة.
– الناس الذين يهتمون بجودة النوم

متطلبات عمل تطبيق العمل
R ضع هاتف Android الخاص بك بالقرب من وسادتك أو سريرك
النوم بمفرده للقضاء
تأكد من أن بطارية الاقتراح كافية

دعم اللغة
اللغة الإنجليزية ، الإسبانية ، الألمانية ، الفرنسية ، البرتغالية ، الهولندية ، البولندية ، التركية ، الفنلندية ، الإيطالية ، السلوفاكية ، اليونانية ، البلغارية ، التشيكية ، الكاتالونية ، الدنماركية ، الرومانية ، اليابانية ، العربية ، العربية ، الفارسية ، ليتوان ، ليتوان ، ليتوان ، ليتوان ، ليتوان ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوان ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوا ، ليتوا ، ليتو. الليتواني ، الليتواني الليتواني ، الليتواني ،

سجلات قسيمة النوم حول الادخار
يمكن للمستخدمين الإصدار المجاني لـ Sleep Monitor حفظ أحدث 7 سجلات قسيمة على الهاتف ؛ يمكن للمستخدمين في Sleep Monitor Pro أن يحفظوا أحدث تسجيل للزلزان حتى 30 بجوار التطبيق والنسخ الاحتياطي لجميع سجلات السجل على جانب الخادم للتحقق.

استمتع بمشاهدة نوم Sleep Monitor Pro
√ تخصيص أسباب النوم
قم بتنزيل تسجيل Audio Uredow
يحفظ. 30 والنسخ الاحتياطي لجميع سجلات الانزلاق
كل موسيقى النوم ، وملاحظات النوم ، واتجاهات النوم
الإعلانات لا إعلانات

❤ fack
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

تأكد من أن غرفة نومك هادئة ومظلمة وباردة. تشعر بالراحة قبل النوم.
أتمنى أن تنام مثل طفل!